Juego Responsable

El juego compulsivo o adicción a la ludopatía, es el impulso incontrolable de seguir apostando sin medir consecuencias, el jugador está dispuesto a arriesgar lo que sea con la esperanza de ganar algo de mayor valor.

Esto puede llevar a la persona a hacer apuestas que la lleven a perder todos sus ahorros, endeudarse, e incluso, a tener problemas en sus relaciones interpersonales.

Si bien es un trastorno que puede llegar a arruinar vidas, muchas personas han logrado luchar contra este mediante medidas de prevención y ayuda profesional.

En este artículo te vamos a mostrar qué medidas son muy útiles para el juego responsable, y dónde puedes pedir ayuda si lo necesitas.

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Juega con responsabilidad

Consejos para el juego responsable

Antes de profundizar más en el tema, te dejaremos 10 consejos para el juego responsable:

  1. El juego debe ser sólo un entretenimiento para tí, no debe nunca interferir negativamente en tu vida diaria.
  2. Ten siempre en cuenta que si juegas, puedes perder.
  3. Nunca pongas en juego más dinero del que te puedes permitir, o que no puedas perder bajo ningún concepto.
  4. Ponte un presupuesto límite para apostar y respétalo.
  5. No pidas dinero prestado para jugar, si sientes la necesidad de hacerlo, puede que estés desarrollando una adicción.
  6. Cuando pierdas, no intentes recuperar ese dinero jugando, puedes entrar en un círculo vicioso.
  7. Modera el tiempo que pasas jugando, e intenta equilibrarlo con tus otras actividades o hobbies.
  8. No dejes que el juego interfiera en tu trabajo, estudios o cualquier responsabilidad cotidiana.
  9. Recuerda que es solamente un medio de entretenimiento, no dejes que interfiera en tus relaciones interpersonales; no debe afectar tu vida familiar o tu relación de pareja y amigos.
  10. Si notas que el juego te genera estrés o ansiedad, debes dejar de jugar inmediatamente.

¿Cómo sabemos si tenemos una adicción al juego?

La mayoría de personas que son usuarias de casas de apuestas dejan de jugar cuando pierden, o establecen un límite que están dispuestos a perder, sin poner en riesgo dinero que necesitan realmente; y las apuestas son un mero entretenimiento o hobbie.

Sin embargo, hay que estar atentos a ciertos síntomas o señales que puedan ser indicios de adicción al juego, a continuación describiremos algunas de estas:

  1. Que jugar sea una preocupación. Esto refiere a estar constantemente planificando apuestas o métodos para conseguir más dinero para poder hacerlo.
  2. Si sientes la necesidad de poner cantidades de dinero cada vez más altas para poder sentir la emoción de jugar.
  3. Intentar controlar los impulsos o querer dejar de jugar, pero no ser capaz de hacerlo.
  4. Si te sientes irritado o estresado cuando no puedes apostar.
  5. Cuando usas el juego como escape para evadir problemas o aliviar sentimientos negativos, y no solamente como un medio de entretenimiento.
  6. Si comienzas a intentar recuperar lo perdido apostando aún más.
  7. Le mientes a tus seres queridos sobre tu forma de apostar para ocultar la gravedad de tu forma de juego compulsiva.
  8. Poner el juego por encima de otros aspectos de tu vida como el trabajo, tus estudios, o cualquier oportunidad beneficiosa para tu vida.
  9. Si te encuentras pidiendo ayuda económica a otras personas para salir de tus deudas a causa del juego, o incluso pedir prestado para seguir apostando.

Herramientas de juego responsable

Existen algunas herramientas que son de mucha ayuda al momento de llevar un hábito de juego seguro. Vamos a explicarte cuáles son y cuáles son las ventajas de cada una de ellas.

Límite de depósito

Esta es una medida de carácter preventivo, se trata de de, como lo indica su nombre, establecer un límite de depósitos diarios, semanales y mensuales.

Es posible modificar tus límites de depósito, tanto para aumentarlos como para bajarlos, pero debes cumplir algunas condiciones para poder aumentar tu límite.

Límite de sesión

Esta es una herramienta similar a la anterior, pero en vez de fijar un límite de dinero, se establece un máximo de tiempo para proteger al jugador.

En este caso, también puedes disminuir el límite cuando quieras, pero en cuanto a los incrementos, debes esperar cierto tiempo con el fin de evitar decisiones apresuradas o impulsivas.

Timeout

También conocido como “autoexpulsión temporal” es la posibilidad de solicitar que el operador nos cierre la cuenta durante 6 meses, en caso de que identifiques que tienes indicios de adicción al juego.

También puedes comunicarte con atención al usuario de la casa de apuestas para pedir que el time out sea por un tiempo personalizado.

Límite de apuesta

Del mismo modo que para hacer una apuesta o jugar en algunas plataformas es necesario un mínimo, también están establecidos unos límites máximos; estos puedes variar dependiendo de la casa de apuestas, por lo que tendrás que revisar los términos y condiciones del mismo, con el fin de que esta actividad sea con fines de entretenimiento y no tomes malas desiciones.

Autoexclusión

Esta sirve para que el jugador no pueda acceder a casas de apuestas, tanto físicas como online.

De esta forma, se evitará que personas que hayan tenido problemas con el juego puedan recaer, o llegar al punto de perderlo todo.

Esta es una medida muy útil para el tratamiento de la adicción a la ludopatía.

Autoevaluación

Este es un test de juego responsable y de prevención de conductas adictivas.

El usuario deberá responder una serie de preguntas cuyas respuestas serán “Si” o “No”.

Este también es uno de los requisitos al momento de querer aumentar tus límites de depósito y apuesta.

Bet365 Juego Responsable

Organizaciones que pueden ayudar

El organismo encargado de establecer las medidas de protección contra la ludopatía en Perú es el MINCETUR (Ministerio de Comercio Exterior y Turismo). Sin embargo, existen varias asociaciones que brindan apoyo y ayuda a quienes tienen problemas con el juego

A continuación te compartiremos algunas de ellas y cómo puedes contactar con ellas:

Juego responsable - Andenes Logo

Andenes

Este es un centro de tratamiento encargado de ayudar a personas que sufren de diferentes tipos de adicciones, desde el alcoholismo, emociones compulsivas, hasta la ludopatía.

Para contactar con Andenes puedes hacerlo por varios medios:

Correo electrónico: contacto@andenes.org
Celular (atienden llamadas y también vía Whatsapp) +51 984758914
Horario de atención: Lunes a viernes de 8:30 a 18:00 y sábados de 9:30 a 12:00

Redes Sociales: FacebookInstagramYoutubePágina web oficial

Sin adicciones Perú logo

Sin adicciones Perú

Esta institución lleva más de 10 años de experiencia ayudando a personas, con el aval de muchos pacientes que han podido superar su adicción.
Ponte en contacto con ellos por cualquiera de estas vías:

Teléfono: +51 014946799

Celular: +51 958890843 / 966295317 / 947020129
El horario de atención está disponible las 24 horas del día, todos los días.

Redes sociales: FacebookInstagramYoutubePágina web oficial

Preguntas frecuentes sobre el Juego Responsable

Revisa la lista de síntomas que te hemos mencionado; si te sientes identificado con alguno de ellos,coméntalo con tus seres queridos,  contacta con algún centro de ayuda o con un profesional especializado.

Dicho operador debe contar con licencia del ente regulador y estar afiliado a programas de prevención. Antes de jugar en cualquier casa de apuestas, asegúrate de chequear que así sea, y mira bien sus términos y condiciones de juego.

No, para nada. Para la amplia mayoría de jugadores es una forma de pasar el tiempo y divertirse. Solamente puede significar un peligro para personas propensas a la ludopatía. Siempre ten en cuenta que es una forma más de ocio y tú debes tener el control siempre.

No, podrás reconocerlos revisando que tengan los hologramas correspondientes, en el caso de Perú, del MINCETUR.
Puedes encontrar más información al respecto en su página web haciendo click aquí.

Primero que nada, y como siempre recomendamos, lee los términos y condiciones de la casa de apuestas donde quieras jugar,  asegúrate de que tengan programas de autoexclusión y límites, y si están afiliados a programas de apoyo al juego responsable.

Conclusión

Jugar y apostar en casinos en línea, siempre debe ser un medio de diversión y entretenimiento, y nunca pasar el límite a la obsesión.

La preocupación por la ludopatía muchas veces invisibiliza el hecho de que existen millones de personas que disfrutan de las apuestas sin ningún tipo de problema.

Conocer los riesgos de hacerlo y saber reconocer los indicios de una posible adicción es muy importante, de este modo podrás hacer del juego una más de tus actividades de ocio sin poner en peligro tu salud, tus bienes y tu vida en general.

Es recomendable comentar tus hábitos de juegos con seres queridos para ir monitoreando, tanto tú como ellos, que sean saludables y no estés corriendo el riesgo de convertirte en un jugador compulsivo y mantener tus  costumbres de juego responsable.

Y recuerda, muchas personas han podido salir de esa situación y controlar eficientemente sus conductas problemáticas. Si crees que estás comenzando a tener problemas, o si ya tienen problemas con los juegos y apuestas, ¡busca ayuda!